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Templar una una situación tensa en minutos

Puedes bloquear un enfado, bajar la ansiedad y reducir la irritabilidad tuya y la de tu entorno en poco minutos poniendo como sonido ambiente el sonido de RESCATE a volumen suave, como si fuera un perfume.

¿Ansiedad? … no es solo cosa tuya.

La ansiedad que estas sintiendo estos días no solo es cosa tuya, tu mente, como una antena fractal está percibiendo la incertidumbre y el agotamiento psicológico del entorno, y sin darte cuenta lo experimentas y lo asumes  como tuyo. Si prestas atención y te haces