MEJORA TU MEMORIA MIENTRAS DUERMES

ESTÍMULOS ACÚSTICOS QUE  MEJORAN LA MEMORIA MIENTRAS DUERMES

 

Sonidos naturales  suaves como el sonido de una cascada, un río, el murmullo de la noche  sincronizan con el ritmo de las ondas cerebrales,  mejorando significativamente el sueño profundo y la capacidad para recordar palabras.

 

El sueño profundo o de ondas lentas,  es fundamental para la consolidación de la memoria.  El estímulo auditivo aumentaba el sueño de onda lenta, y  esto se relaciona con un grado de mejora de la memoria, siendo importante para la memoria, incluso en la vejez.

Hoy aparece publicado un artículo en la revista Frontiers in Human Neuroscience:
http://www.fundacionlasrosas.cl/noticias/con-estimulos-acusticos-mientras-se-duerme-buscan-mejorar-la-memoria 

 

 Si deseas conocer que estímulos acústicos pueden ayudarte a mejorar tu estado vital y el de tu entorno, contacta con nosotros!

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