SONIDO PARA EL INSOMNIO
El susurro de una noche de otoño en el Parque Natural da Pineda Xurés en el Norte de Portugal.
El pausado canto del bosque que induce a tu mente y a tu cuerpo a fundirse en un placido descanso, dejando los pensamientos en el olvido y sin darte apenas cuenta entrar en un sueño profundo, teniendo la sensación de dormir bajo las estrellas.
Para saber más o descargar el sonido pulsa el siguiente enlace:
http://www.soundandlife.com/sonidos/catalog/sonido-para-el-insomde ruido ambiuentnio.html
SONIDO INDICADO PARA LAS SIGUIENTES SITUACIONES:
. Trastornos del Sueño y del Descanso
. Dificultades para conciliar el sueño
. Exceso de pensamientos nocturnos
. Sueño de mala calidad
– episodios de insomnio o despertares seguidos por la noche
– En habitaciones expuestas al ruido producido por el trafico rodado nocturno o frecuencias bajas.
– Llévalo en los viajes cuando has de dormir en lugares ruidosos
– Mejorar el descanso en la habilitación de ancianos y niños.
– Adecuado para periodos de convalecencia, en hospitales y geriátricos.
– Dificultad para conciliar el sueño por exceso de cansancio físico o mental.
– Periodos de preocupaciones y ansiedad ( por las noches )
-Ayuda al cuerpo y a la mente a orientarse temporalmente al cambio de energía diurna y/o nocturna, siendo adecuado para ancianos dependientes, niños y personas con discapacidad y desorientación.
– Para personas privadas de libertad o con imposibilidad de salir de casa. Para estas personas es adecuado sentir el cambio de entorno vibratorio entre el día y la noche, a fin de que el síndrome de deficiencia de Habitad no sea tan agresivo.
– Viajes, desfase horario, Jet lag…
– Es un sonido adecuado para realizar ejercicios de visualización, ya que te relaja y te permite experimentar la visualización desde una perspectiva física.
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