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BA - 09 // NOCHE - SONIDO PARA TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DEL DESCANSO 

INDICACIONES:
 
INSOMNIO
TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DEL DESCANSO
PENSAMIENTOS REPETITIVOS DURANTE LA NOCHE
TRASTORNOS DEL SUEÑO CAUSADOS POR EXCESO DE CONTAMINACIÓN ACÚSTICA .

* 
La estructura de frecuencias de este paisaje sonoro  te ayuda a conciliar el sueño en episodios de insomnio, reduce la inquietud y el malestar por el flujo constante de frecuencias bajas procedentes del tráfico rodado que se produce en las ciudades y/o espacios próximos a autopistas . 
Induce un sueño reparador y mejora la calidad de los sueños 


Consejos de aplicación:

. Dificultades para conciliar el sueño
. Exceso de pensamientos nocturnos
. sueño de mala calidad
- episodios de insomnio o despertares seguidos por la noche
- Para habitaciones expuestas al ruido producido por el trafico rodado nocturno o frecuencias bajas.
- Llévalo en los viajes cuando has de dormir en lugares ruidosos
-Habiabitación de ancianos y niños.
- Adecuado para periodos de convalecencia, en hospitales y geriátricos.
- Dificultad para conciliar el sueño por exceso de cansancio físico o mental.
- Periodos de preocupaciones y ansiedad ( por las noches )
-Ayuda al cuerpo y a la mente a orientarse  temporalmente al cambio de energía  diurna y/o nocturna, siendo adecuado para ancianos dependientes, niños y personas con discapacidad y desorientación.
- Para personas privadas de libertad o con imposibilidad de salir de casa. Para estas personas es adecuado sentir el cambio de entorno vibratorio entre el día y la noche, a fin de que el síndrome de deficiencia de Habitad no sea tan agresivo.
- Viajes, jet lag

- Es un sonido adecuado para realizar ejercicios de visualización, ya que te relaja y te permite experimentar la visulización desde una perspectiva física.

Importante: has de poner atención a no subir el volumen, se ha de escuchar a la misma presión sonora que la naturaleza - 25-30dB.

CON AURICULARES: 

- En situaciones en las que no puedas reproducir el sonido, por ejemplo en un viaje en avión para concialiar el sueño, en una situación de jet lag donde no pudes dormir por desfase del horario, viajes, lugares muy ruidosos, etc…

 

NUNCA UTILIZAR AURICULARES EN BEBES, NIÑOS PEQUEÑOS, ANCIANOS, PERSONAS QUE NO SE PUEDEN COMUNICAR, O ANIMALES. 

 
OPINIÓN DE LOS USUARIOS

LAURA: 
Hola Eva,

Ayer escuché "Noche. Transtornos del sueño" antes de irme a dormir y quemagia parece increíble pero noté como si pasaran corrientes por detrás de lacabeza y más tarde sentí un alivio increíble, he estado toda la noche muy tranquila en la cama. 

Un beso!, Laura.

SUSI: 

 Si alguien me hubiera contado la siguiente experiencia, posiblemente no le hubiera creído, por eso la añado en esta carta para que sirva de ayuda a los demás:

 Debido a una depresión llevaba 15 años tomando ansiolíticos que había ido disminuyendo al mínimo, pero del cual no podía prescindir para dormir, si encima a esto le añado el dormir poco y mal en los últimos 15 días antes de conocerte, por circunstancias personales muy fuertes y todas juntas como tu ya sabes, en fin, que llego a casa con  mis Cds, de los sonidos que me preparaste y decido ponerme a prueba.  Hago una limpieza vibratoria en mi habitación y pongo antes de irme a dormir “ EL XERES” , y decido no tomarme el ansiolítico y vuelvo a poner el CD antes de introducirme en la cama y ¡!! SORPRESA!!! Duermo bien ¡!! SIN PASTILLA!!! NO ME LO PUEDO CREER.  Llevo así seis noches desde que regresé.

 EL sonido de MELIDE me libera de mis cargas emocionales. Aunque parte de ellas quedaron el la Sierra de la Culebra, je, je…y Xurés me acuna en la noche.
 
Así que solo decirte, gracias, gracias, gracias, esperando poderte volver a abrazar lo más pronto posible.
 Te quiero, besitos, Susi

SARA:

Hola Eva,
Yo estoy bien y tu? ¿que tal ?
Tienes razón, se ha hecho extraño. Lo pasé tan bien que lo añoro un montón. Lo mejor
de todo es que ha cambiado mi perspectiva de ver las cosas. Más relajada, con ganas
de imaginar, dejando salir a la niña que llevo dentro. Intentando sentir más y
apartando un poco la parte lógica.
¿Sabes qué? Como te dije he estado probando el sonido para dormir con mi madre y ha
dado resultados. Ha sido progresivo.
Día 1: bueno, no he dormido mal
Día 2: bastante bien
Día 3:¡dormí a placer!(textualmente).Ni escuchó el despertador.
Ella sabe que me tramo algo porque le pregunto todos lo días: ¿qué tal has dormido
hoy? XD, pero no sabe el qué.
Seguiré probándolo y te informaré. Está siendo divertido.
Un abrazo muy fuerte, Sara

JOSÉ MANUEL:
 

Hola Eva, Gracias, por el envío.
La experiencias con los sonidos y con la música es simplemente radical. : para dormir, para actuar.. para sentir...los efectos son inmediatos!
 O sea que cada vez me siento más vivo!.
 y la finca cada vez más bonita!
 Espero que estés bien y que disfrutes mucho en este verano.
 Gracias otra vez por poner a mi servicio tu sabiduría.
 Un besazo. J.Manuel




 



Detalle del archivo:

Formato de Pista: Stereo
Fuente de Track: WAW
Propietario del Copyright: soundandlife.com
ID: 7648
Publicado: 30/11/2012
Licencia: Uso particular
Duración (sec): 40minutos

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