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- Sentimientos y pensamientos de excesiva dureza con uno mismo. CONSEJO DE CÓMO UTILIZAR ESTE SONIDO: Es importante que la persona que va a utilizar el sonido se reconozca en una situación de ansiedad, ya que así, lo puede utilizar de forma consciente, y podrá crear poco a poco una nueva red neuronal que le permitirá en situaciones similares futuras, reducir y comprender sus emociones de culpa y desvalorización con solo evocar el sonido en su mente. Ante una situación de estrés y ansiedad declarada pon el sonido delante de ti y respira el campo vibratorio que emana, lleva esta respiración a la zona de tu estomago y tu vientre. Observaras que en pocos minutos tu sensación física de ansiedad se reduce significativamente. Pon el sonido un poco más flojo y deja que impregne tu espacio, pon atención a tus pensamientos y céntrate en lo que realmente quieres hacer hoy. Di mental o verbalmente: Hoy dedico mi anergia y pongo mi atención en……….. y cuando sea el momento adecua ya atenderé a este asunto o a esta persona, o a este mal entendido. Deja el sonido suene y céntrate en lo que realmente quieres hacer. Tu eres quien decide lo que quieres pensar. Hazlo. Pon en práctica este ejercicio unas cinco veces y podrás hacerlo de forma inmediata en las siguiente ocasiones. Con un poco de práctica podrás con solo evocar el sonido en tu recuerdo, experimentar la misma alcalinización de tu ansiedad y conseguirás centrarte en lo realmente importante para ti.
ANÁLISIS LOGARÍTMICO Y LINEAL DE FRECUENCIAS Su espectro sonoro abarca prácticamente la totalidad de frecuencias entre los 20Hz y los 9000Hz. Los picos más relevantes se producen entre 60Hz y 255 Hz. Es un sonido que resuena con el IIº y el IIIer. chakra. Grabación para uso personal: © eva julián 2009 - Queda prohibida la copia, la distribución, la reproducción pública o editorial sin autorización del propietario del copyright.
Detalle del archivo:Formato de Pista: Stereo
Fuente de Track: WAW
Propietario del Copyright: soundandlife.com
ID: 6162
Publicado: 28/06/2012
Licencia: Uso particular
Duración (sec): 2.291
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