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LA CUEVA DEL AGUA: 

BLOQUEOS EMOCIONALES
TRISTEZA
SENTIMIENTOS  DE PÉRDIDA Y DE SOLEDAD
DESCONSUELO
SENTIMIENTOS DE FRACASO
NECESIDAD DE UN ABRAZO
MELANCOLÍA
AGOTAMIENTO NERVIOSO
EXCESO DE CARGAS EMOCIONALES
DIFICULTAD PARA CONECTAR CON LAS PROPIAS EMOCIONES
SENTIMIENTOS DE DESVALORIZACIÓN
MIEDO AL RECHAZO
EXCESO DE PREOCUPACIONES

 APLICACIONES TERAPÉUTICAS PARA EL DOLOR:

CEFALEAS
MIGRAÑAS
SINUSITIS
DOLORES MENSTRUALES
HERNIA DE HIATO
REFLUJO GASTRICO
INDIGESTIÓN


(para la correcta aplicación de este sonido en cada una de sus aplicaciones, se aconseja consultar los consejos de uso terapéutico descritos bajo estas líneas)
 

 APLICACIÓN EN NIÑOS Y EN BEBES:
 
Tristeza, desconsuelo, nerviosismo, inquietud, fiebre, malestar, separación, dificultades para amantar, Ideal para utilizarlo mientras toma el pecho dado que creará un ambiente relajado para la madre y el niño. 
Crea ambientes relajados en la aulas cuando los niños están intranquilos.

 Para conocer su aplicación en el Embarazo y el Parto mirar la sección Niños y Ancianos. http://www.soundandlife.com/sonidos/category/6006.html 

 EN MEDITACIÓN: 
Favorece el trabajo de introspección sobre emociones bloqueadas en el IIº y IIIº Chacras.

 

  
CONSEJOS Y SUGERENCIAS DE APLICACIÓN EN TRASTORNOS DE LOS ESTADOS DE ÁNIMO: 

Ponlo como sonido ambiente a volumen suave y bajo. 

Si te es posible tomate unos momentos de descanso túmbate, cúbrete un poco, toma algo caliente y deja que el sonido transcurra, céntrate en ti mismo/a y experimentaras una cálida sensación reconfortante, es posible que te duermas, pero esto es bueno, el sonido realizará igualmente su trabajo y al despertar observaras tu situación desde una perspectiva más reconfortante para ti misma/o. 

SUGERENCIA PARA ACOMPAÑAR DESBLOQUEOS EMOCIONALES:  

Para las situaciones en las que una tristeza profunda te invade, junto a una necesidad de soltar emocionales contenidas,  te propongo la siguiente técnica: 

Toma un baño caliente y ambienta tu sala de baño con el sonido de la Cueva del Agua,  déjate  llevar por la sensación de inmersión y cobijo que te produce,  mientras utilizas un recipiente  para mojar tu cabeza, tu espalda, tu pecho y tu vientre con el agua caliente del baño. 

Asegúrate que nadie te va a molestar, a de ser un tiempo solo para ti

A los pocos minutos vas a experimentar una a floración de las emociones bloqueadas. NO las reprimas, déjate fluir y permítete exteriorizarlas, sea cual sea su forma de aparición. Podrás comprobar que algunas de tus emociones estancadas no son lo que creías o no proceden del lugar o los hechos que creías. Puedes sorprenderte. 

Minutos después y /o a lo largo de la jornada o por la noche un dialogo interno muy amoroso va a florecer en tu interior. Escúchalo!, lo reconoceros por la cantidad de amor que emana hacia ti mismo/a. Las palabras, emociones y sentimientos que recibas son una guía que te indicará y te facilitará pautas de comprensión sobre la manera de afrontar la situación que te preocupa.  

 AMBIENTACIÓN DE ESPACIOS: 

En  tu casa: En los periodos en los que sientes que no fluyes, que tienes una tristeza dentro que quiere salir

 En el Trabajo: Lugares con tensión psicológica, con rivalidades, con falta de comunicación.

CONSEJOS PARA USO TERAPÉUTICO Y EL DOLOR: 

 CEFALEAS – SINUSITIS - MIGRAÑAS

Puedes utilizar este sonido como sonido ambiente, pero en situaciones como una cefalea que cursa con mucho dolor o una sinusitis, puedes aplicarlo directamente sobre el cuerpo desde unos auriculares grandes. 

También observaras mejora escuchando este sonido con auriculares grandes de calidad, durante unos minutos, pero también ayuda mucho que el auricular lo desplaces por las zonas por las que sientes dolor.  Notarás un alivio casi inmediato, que perdura. 

Así mismo en la descongestión de una sinusitis en muy efectivo poniendo el auricular directamente sobre los senos frontales y el ojo que más te duele. 

 INDIGESTIONES: 

Colocar los auriculares directamente sobre la zona de la boca del estomago. 

DOLORES MENSTRUALES: 

Colocar los auriculares directamente sobre el abdomen. 

 ANÁLISIS DE FRECUENCIAS Y ACTIVIDAD ENERGÉTICA 

La principal actividad sonora en  este paisaje sonoro transcurre  entre los 255Hz  y los 3.000Hz., con un pico de actividad entre los 500Hz y los 700Hz. la altura media del conjunto se localiza entre los 1.058Hz  y los 2.122Hz
Existe también actividad en una franja intermitente de 20Hz.
Las notas con más presencia en la estructura global de este sonido son: C5- B4-D5 y F

LOCALIZACIÓN Y DESCRIPCIÓN: 

Grabación realizada en la Playa de la Conchosa en el interior de las grandes rocas que protegen su viento este.  Esta playa está situada frente a las Islas Cies en el parque natural de las islas Atlánticas. 
Una mañana de abril,  durante la subida de la pleamar las olas procedentes del Atlántico  crean remolinos en el interior de las  cavidades que se forman entre las grandes rocas.
Duración: 51 minutos


Grabación para uso personal:
© eva julián 2013 - Queda  prohibida la copia, la distribución, la reproducción pública o editorial sin autorización del propietario del copyright.


Detalle del archivo:

Formato de Pista: Stereo
Fuente de Track: WAW
Propietario del Copyright: soundandlife.com
ID: 6144
Publicado: 23/06/2012
Licencia: Uso particular
Duración (sec): 1 hora

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