Hoy te propongo conocer La noche:
\nEsa desconocida, que diariamente despliega su canto ofreciendo frecuencias que reparan y regenerar nuestro cuerpo y nuestra mente.<\/p>\n
Una dama hechicera, con mala prensa y con muchos miedos asociados a su presencia, que hoy traigo a tu casa a trav\u00e9s de un peque\u00f1o video para que descubras su magia y puedas disfrutar de ella unos minutos.<\/p>\n
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Si observas con atenci\u00f3n, te dar\u00e1s cuenta que tu cuerpo y tu mente responden a su canto de forma peculiar:
\nLa l\u00ednea desordenada de pensamientos se reduce y deseas parar de hacer. Tu mente, sin necesidad de esfuerzo baja su ritmo, y tu cuerpo se inclina al descanso.<\/p>\n
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La noche, nos trae la activaci\u00f3n de un proceso metab\u00f3lico destinado a reparar los da\u00f1os cerebrales. Este mecanismo interno, situado en el n\u00facleo supraquiasm\u00e1tico del hipot\u00e1lamo, regula la producci\u00f3n de melatonina y serotonina y responde como un reloj interno a las variaciones sonoras de la naturaleza y a luz.<\/p>\n
Nuestro reloj interno determina nuestros patrones de sue\u00f1o, alimentaci\u00f3n y la actividad de todos los ejes hormonales, la regeneraci\u00f3n celular, y la actividad cerebral. \u00a0La alteraci\u00f3n de su secuencia u orden nos genera malestar y alteraciones en pocos d\u00edas.<\/p>\n
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Un circadiano sonoro es la reproducci\u00f3n de las frecuencias que la tierra emite en cada franja del d\u00eda y de la noche.<\/strong><\/span> Encuentras informaci\u00f3n detallada en la secci\u00f3n de circadianos en la web de sonidoyvida.com <\/strong><\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n puedes encontrar packs de circadianos completos si deseas mejorar el precio:<\/p>\n
\nEs una herramienta f\u00e1cil y natural que te ayuda a mejorar la vitalidad, optimiza los niveles de atenci\u00f3n y favorece un descanso reparador.<\/p>\n
\nhttps:\/\/soundandlife.com\/tienda-de-sonidos\/ciclos-circadianos\/<\/a><\/p>\n