{"id":51467,"date":"2017-07-31T23:21:30","date_gmt":"2017-07-31T21:21:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/?p=51467"},"modified":"2017-08-01T00:15:39","modified_gmt":"2017-07-31T22:15:39","slug":"aprendiendo-a-caminar-descalzos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/aprendiendo-a-caminar-descalzos\/","title":{"rendered":"APRENDIENDO A CAMINAR DESCALZOS"},"content":{"rendered":"

Somos seres el\u00e9ctricos, nuestro cuerpo produce regularmente cargas positivas, que en caso de ser excesivas pueden oxidarlo o da\u00f1arlo.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

La superficie de la Tierra tambi\u00e9n es electr\u00f3nicamente conductiva y genera un suministro constante y sin l\u00edmites de electrones negativos como consecuencia de la actividad atmosf\u00e9rica global.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando caminamos descalzos, las 1300 terminaciones nerviosas por pulgada que poseen las plantas de nuestros pies pueden absorber la carga negativa de la Tierra equilibrando nuestro flujo el\u00e9ctrico. \u00a0<\/span>Este contacto es el mayor antioxidante conocido, y es una efectiva y sencilla estrategia contra el estr\u00e9s cr\u00f3nico, las disfunciones del sistema nervioso aut\u00f3nomo , la inflamaci\u00f3n,\u00a0 <\/span>el dolor,\u00a0 <\/span>el insomnio, y muchos otros problemas de salud, incluyendo en enfermedad cardiovascular.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

No andamos descalzos, no dormimos cerca de la Tierra, no respiramos el amanecer, no bebemos agua viva\u2026 Nuestro sistema vital hace diariamente un esfuerzo tit\u00e1nico para sobrevivir energ\u00e9ticamente en esta especie de mundo\u00a0 <\/span>aparte que estamos creando, obligando a la Tierra realizar un brutal esfuerzo de asimilaci\u00f3n y depuraci\u00f3n de las incuantificables\u00a0 <\/span>cantidades de contaminaci\u00f3n f\u00edsica y emocional que generamos\u2026 <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Claro que no est\u00e1n las cosas bien, ya lo sabemos,\u00a0 <\/span>y me imagino que si est\u00e1s leyendo estas l\u00edneas es porque hace d\u00edas que est\u00e1s sintiendo la necesidad interna de cambiar algo,\u00a0 <\/span>y aunque no podemos definir con claridad que, ni como, sabemos que nos est\u00e1 pasando a muchos\/as.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mi peque\u00f1a contribuci\u00f3n a este momento, es la creaci\u00f3n de un ciclo de art\u00edculos que tienen como objetivo dar apoyo y gu\u00eda a todas aquellas personas que desean descubrir\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>su capacidad de percibir los campos vibratorios de la Naturaleza y acompa\u00f1arlas a que se produzcan estados de comuni\u00f3n con ella.<\/p>\n


\nSi estas interesado\/a en recibir estos art\u00edculos por favor escr\u00edbeme a :
\n<\/i><\/b>evajulian@sonidoyvida.com<\/i><\/b><\/span><\/a>
\n<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h4>\n


\nAPRENDIENDO A CAMINAR DESCALZOS
\n<\/strong>
\nEjercicio I<\/h3>\n

 <\/p>\n

Empieza poco a poco, paso a paso, esta es una carrera de larga distancia que requiere calma y disfrute.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando est\u00e9s en el bosque, en la playa o en el parque desc\u00e1lzate, pon suavemente tus pies en el suelo y tomate todo el tiempo que necesites para descubrirlo con suavidad.\u00a0 <\/span>Su temperatura, su rugosidad, su aspereza o su suavidad…. No tengas prisa.<\/i><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Empieza a dar peque\u00f1os pasos y permite que la planta de tus pies se adapte y reconozca poco a poco la calidad del terreno. No se trata de luchar contra el suelo o de esquivarlo, se trata\u00a0de adaptarse a \u00e9l\u00a0con suavidad, incluso a las peque\u00f1as piedras, a los pinchos, a los troncos\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

Descubrir\u00e1s que al caminar puedes ejercer diferentes presiones en la planta del pi\u00e9 y que\u00a0 <\/span>esta es capaz de adaptarse a cualquier tipo de terreno, en algunos momentos incluso te puede dar la sensaci\u00f3n de que parece que pesas menos porque el terreno no se hunde. Cuando descubras y ejercites esta capacidad te vas a sentir feliz y salvaje.<\/p>\n

 <\/p>\n

El primer d\u00eda te puede parecer misi\u00f3n imposible, pero en pocos d\u00edas descubrir\u00e1s que incluso en los caminos m\u00e1s\u00a0agrestes y en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o tus pies son capaces de adaptarse suavemente sin sentir dolor.\u00a0 <\/span>Tambien descubrir\u00e1s\u00a0que tus niveles de vitalidad y atenci\u00f3n mejoran.<\/p>\n

 <\/p>\n

Este es el primer paso, y es muy importante.
\nDescubrir la sabidur\u00eda de tus pies!. <\/i><\/b><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Eva Juli\u00e1n
\n<\/i>www.sonidoyvida.com<\/span><\/a>
\nEn el pr\u00f3ximo articulo, ya con los pies despiertos, nos introducirnos en la percepci\u00f3n del lugar.<\/i><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

SI DESEAS \u00a0ASISTIR A UNO DE MIS PR\u00d3XIMOS RETIROS EN LA NATURALEZA \u00a0PULSA EL SIGUIENTE ENLACE:\u00a0<\/strong><\/span>
\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/index.php?page=Aplicaciones&menu=12<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los beneficios de andar descalzos +
\nAprendiendo a Caminar Descalzos – Ejercicio I<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51468,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42],"tags":[138,137,136],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51467"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51470,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51467\/revisions\/51470"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}