El sue\u00f1o de ondas lentas es la fase m\u00e1s profunda del sue\u00f1o y esta a asociada a una importante activaci\u00f3n de las neuronas. Los encefalogramas reflejan ondas cerebrales de alta amplitud y baja frecuencia, entre 1 y 2 Hz. (Estas frecuencias no son audibles).<\/p>\n
Esta fase del sue\u00f1o juega un papel importante la consolidaci\u00f3n de la memoria declarativa, de aquellos recuerdos que pueden ser evocados de forma consciente, como hechos o eventos espec\u00edficos, y de nuevas memorias.<\/p>\n
Cuando sufrimos episodios de insomnio, mostramos niveles disminuidos de sue\u00f1o de ondas lentas y, por lo tanto, una consolidaci\u00f3n de la memoria reducida.<\/p>\n
Esta fase tambi\u00e9n se muestra reducida en la enfermedad de Parkinson y Alzheimer, junto a un incremento del n\u00famero de despertares nocturnos. Igualmente, en la depresi\u00f3n se reduce el sue\u00f1o de ondas lentas y, en general, el sue\u00f1o continuo. Esto sucede tambi\u00e9n en otros trastornos, como alcoholismo cr\u00f3nico, esquizofrenia, trastorno de ansiedad generalizada y trastorno obsesivo-compulsivo.
\nOtras condiciones que pueden presentarse son la enuresis nocturna, el sonambulismo y los terrores nocturnos.<\/p>\n
La funci\u00f3n principal es la de permitir al cerebro recuperarse de sus actividades diarias. Otra funci\u00f3n afectada por esta fase del sue\u00f1o es la secreci\u00f3n de la hormona del crecimiento, que siempre incrementa en este periodo. Tambi\u00e9n se piensa que es responsable de una reducci\u00f3n en la actividad neuronal simp\u00e1tica y del aumento en la parasimp\u00e1tica.<\/p>\n
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Sonidos de la tierra\u00a0favorecen las fases de sue\u00f1o NREM<\/strong><\/p>\n La Tierra se comporta como un enorme circuito el\u00e9ctrico que modula intensidades a lo largo del d\u00eda y de la noche. Cada momento del d\u00eda posee una estructura de frecuencias espec\u00edficas, ante las cuales todos los seres responden de forma espontanea.<\/p>\n Estas micro modulaciones tonales tambi\u00e9n son interpretadas por el agua, los p\u00e1jaros, el viento, los insectos\u2026nada queda al azar, comport\u00e1ndose como los integrantes de una gran orquesta global que da muestras de tener vida propia y un objetivo especifico: Favorecer la vida, las funciones vitales, el bienestar, la salud, la alegr\u00eda vital y un estado de conciencia unificado que acoge a todos los seres en un solo pulso.<\/p>\n Nuestro Cerebro es un \u00f3rgano de alta sensibilidad, capaz de percibir y responder de forma casi inmediata a las frecuencias predominantes del entorno y por resonancia acomodarse a vibrar en el mismo rango de onda. Durante la noche se producen rangos espec\u00edficos de frecuencias que favorecen profundos procesos de descanso y reparaci\u00f3n en todos los organismos diurnos, y nuestro mundo celular responde de forma casi inmediata a la presencia de estas modulaciones dado que favorecen la regulaci\u00f3n de las fases del sue\u00f1o.<\/p>\n <\/p>\n SONIDOS QUE INDUCEN AL\u00a0SUE\u00d1O NREM BA 09 \/ NOCHE BA 25 \u2013 GUARDIANES DE SUE\u00d1OS BA 40 \/ CASCADA LA NOCHE DE WESAK : BA 41 \/\/ EL NACIMIENTO DEL AGUA: BA 34 \/\/ MIEDO PARALIZANTE: <\/p>\n
\nSi vivi\u00e9ramos en la naturaleza, que en realidad es nuestro habitad, nuestros procesos vitales se acomodar\u00edan a las emisiones sonoras del d\u00eda y de la noche.<\/p>\n
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\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/sonidos\/catalog\/sonido-para-el-insomnio.html <\/a><\/span><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/sonidos\/catalog\/sonido-para-personas-que-trabajan-de-noche.html<\/a><\/span><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/sonidos\/catalog\/cascada-en-la-noche-de-wesak.html<\/a><\/span><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/sonidos\/catalog\/26360.html<\/span><\/a><\/p>\n
\nhttps:\/\/www.soundandlife.com\/sonidos\/catalog\/sonido-para-el-miedo-de-causa-desconocida-.html<\/a><\/span><\/p>\n