![\"LA-CUEVA-DEL-AGUA\"](\"http:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/11\/LA-CUEVA-DEL-AGUA-300x201.jpg\" "\\"LA-CUEVA-DEL-AGUA\\"")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estimada Eva,
\nMe gustar\u00eda en primer lugar felicitarte a ti y a tu equipo por la ardua
\ntarea que llev\u00e1is realizando desde hace tanto tiempo. He conocido de vuestro trabajo por una muy buena amiga\u00a0 (no hay mejores amigos que los que te ayudan a crecer y comparten lo bueno y lo difunden).
\nTengo treinta a\u00f1os, soy gallega, concretamente de A Coru\u00f1a, y llevo m\u00e1s 8
\na\u00f1os viviendo en Madrid. Tus sonidos no s\u00f3lo me parecen geniales por aquelloen lo que ayudan sino por su capacidad para transportarme a mi tierra, a mifamilia, a mis raices…
\nEl primero de los sonidos que me he descargado ha sido el de la cueva del
\nagua y desde luego conmigo ha funcionado muy bien desde los primeros
\nminutos, pero quer\u00eda comentarte una experiencia que he tenido con mis
\nalumnas y este sonido.
\nSoy profesora de educaci\u00f3n f\u00edsica en un cole y el vi\u00e9rnes pasado, en mi
\nclase los alumnos (2\u00ba de la ESO, unos 13 a\u00f1os de media) estaban muy cansados de una semana de ex\u00e1menes y seg\u00fan sus propias palabras estresados y algo tristes. Decid\u00ed hacer con ellos un ejercicio de ralajaci\u00f3n que siempre me ha dado muy buen resultado , Lo aprend\u00ed en un curso de tai-chi hace a\u00f1os y lo practico con frecuencia. Consiste en colocarse de pie con los brazos ca\u00eddos al lado del cuerpo y con una retroversi\u00f3n de cadera de modo que nos sintamos muy c\u00f3modos y descargados y con los ojos cerrados mecernos imaginando que somos un alga anclada (tipo espaguetti de mar) al fondo del mar movida por la corriente. La diferencia es que el vi\u00e9rnes decid\u00ed poner el sonido de la cueva del agua a la vez que realizaban el ejercicio, simplemente les dije que era el sonido del mar pero no les expliqu\u00e9 nada m\u00e1s. Cuando termin\u00f3 el ejercicio (unos 10 minutos despu\u00e9s) sus caras hab\u00edan cambiado completamente, estaban relajadas y sonrientes. Lo m\u00e1s curioso fue que al preguntarles como se sent\u00eda, adem\u00e1s de relajados sus contestaciones fuero \u00abfeliz\u00bb, \u00abcomo si hubiese dormido un sue\u00f1o muy agradable\u00bb y la m\u00e1s sorprendente \u00abcomo si me hubiese estado abrazando mi madre\u00bb. Tras terminar la clase y sobre todo las ni\u00f1as, se iban abrazando y se quedaban as\u00ed un rato. No quis\u00e9 preguntarles ni decirles nada para que se expresasen libremente pero esto me hizo a la vez sentirme muy bien a mi, no son ni\u00f1os que suelan expresar sus emociones de esta manera, todo lo contrario, son ni\u00f1os tensos y tendentes a la introspecci\u00f3n y en una fase complicada de su maduraci\u00f3n. Quer\u00eda compartir esto contigo y darte encarecidamente las gracias.
\nUn abrazo,
\nMiriam —<\/p>\n
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Estimada Eva, Me gustar\u00eda en primer lugar felicitarte a ti y a tu equipo por la ardua tarea que llev\u00e1is realizando desde hace tanto tiempo. He conocido de vuestro trabajo por una muy buena amiga\u00a0 (no hay mejores amigos que los que te ayudan a…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":438,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/434\/revisions\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.soundandlife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}